Ont i axeln

Har du ont i axeln? Axelsmärta kan bero på flera olika saker och det är också vanligt att nacken påverkas. Eftersom axelleden är den rörligaste leden i kroppen, behöver du ha starka muskler runt axelleden för att slippa och förebygga besvär. Du behöver självklart inte ställa din diagnos på egen hand, det hjälper vi dig med, men här kan du läsa kort om de vanligaste axelsmärtorna. 

En vanlig typ av axelsmärta kallas för inklämmning (impingement). En sådan axelsmärta visar sig genom att du får en huggande smärta när du utför vissa rörelser vilket även gör att du kan känna dig stel i axeln. Smärtan är ofta diffus och känns ut i överarmen. Du kan även uppleva nedsatt funktion i musklerna runt axeln. Frozen shoulder är en annan typ av lite ovanligare axelsmärta där symptomen börjar med en smärta som sedan övergår i en rejäl stelhet i axeln, ofta med svårighet att lyfta armen över 90 grader. Om du drabbats av frusen skuldra kan det leda till försämrad rörelseförmåga. Orsaken till stelheten är att ledkapseln (som sitter runt axelleden som en slags skyddande hinna), skrumpnar och stelnar. Läkningstiden för en frozen shoulder kan vara mycket lång.

Artros och axelsmärta

Artros är en av de vanligaste ledsjukdomarna i Sverige. Det finns olika typer av artros som kan drabba axeln där artros i leden mellan nyckelbenet och skulderbladet är en. Om du har en tydlig distinkt smärta ovanpå axeln, eller om du har en smärta som strålar från axeln upp mot nacken kan det bero på det vi kallar för artros i AC-leden. 

Artros i axelleden är en annan typ av artros som främst drabbar dig som är äldre än 60 år. Den här typen av artros visar sig snarare genom en stelhet och värk, än en distinkt smärta. Behandling sker framförallt genom regelbunden rehabiliteringsträning och det är något vi kan hjälpa till med.

Behandling av axelsmärta

Det finns många sätt att behandla och lindra axelsmärta. Beroende på smärta och orsak kan olika typer av rehabiliteringsinsatser krävas. Den vanligaste behandlingen för axelsmärta är ett sammansatt rehabiliteringsprogram som baseras på enkla övningar med egen kroppsvikt eller lågviktshantlar. 

Stötvågsbehandling är en annan typ av behandlingsmetod som används för att lindra smärta och öka blodcirkulationen på det utsatta området. Stötvågsbehandlingen utförs med hjälp av en pistol, där stötvågor transporteras och skonsamt behandlar och mjukar upp den onda muskeln eller leden. 

Behöver du hjälp med axelsmärta och lindring av ont i axeln? Vi på Göteborgs naprapat- och idrottsklinik är lyhörda naprapater med lång erfarenhet av behandling av led-, muskel- och idrottsskador.

Kontakta oss för rådgivning och tidsbokning!